Een notitie over water en ayurveda

Een notitie over water en ayurveda

Niet alleen voedsel maar ook water kent een belangrijke plaats in ayurveda. De meesten kennen de richtlijn van twee liter water per dag, maar er komt meer bij kijken. Het belangrijkste is dat we luisteren naar ons lichaam: drinken wanneer we dorst hebben. Vaak nemen...
Marleen Tjon A Joe

Marleen Tjon A Joe

Castricum [N-H], Massage therapeut

Ayurvedische massage, Diverse andere massages.

Je type bepalen: is dat alles?

Je type bepalen: is dat alles?

De Ayurveda betekent méér dan alleen het bepalen van een typologie bij het individu. Zo’n bepaling zegt echter wel veel. Je kunt je volledige voedings- en levensstijl erop baseren. Toch zal een Ayurvedisch onderzoek verder moeten gaan dan alleen zo’n...